アロママッサージ（アロマセラピー）

アロママッサージとは

アロマセラピーとは、香りを利用した様々な療法のことで、リラクゼーション、免疫力の向上、疲労回復、精神安定、不眠改善などの効果があると言われています。香りの力は思っているよりもとても大きいのだと言われているようです。

香りの助けを借りながらリラクゼーションの中でマッサージをするのが、アロママッサージです。これによって、免疫力や代謝機能が改善すれば、セルライトも除去されやすくなるのではないかと言われます。

ストレスが血管を収縮させたりして肩こりや代謝機能の低下の原因になることは知られているように、リンパマッサージにプラスしてアロマ効果を加える事でよりセルライトを除去できるのかも知れません。

とはいえ、セルライトにも種類があって、出来て時間が経っているほどなかなかマッサージ程度では取れないとの情報もあります。